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平滑肌可改變氣管口徑，有利于居于其后方的食道擴(kuò)張，便于食物下。氣管與支氣管粘膜中有腺體，能分泌含多種球蛋白的粘液，具有抑菌、抗病毒的作用；而且粘膜上皮細(xì)胞表面有纖毛，它能不斷地向喉的方向擺動(dòng)，將粘有灰塵的粘液上移，出體外，形成痰。痰中含有大量的細(xì)菌和病毒，因此不要隨地吐痰，污染環(huán)境。喉是呼吸道中的特殊部分，兼有發(fā)音的功能。肺是呼吸系統(tǒng)中重要。成人肺內(nèi)含有3-4億個(gè)肺泡，它是細(xì)支氣管反復(fù)分支而成，其壁薄，由單層上皮細(xì)胞構(gòu)成，外面包繞著網(wǎng)，是氣體交換的場所。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

這可能有好處,如前所述,但根據(jù)Buteyko呼吸方法,這實(shí)際上和你需要做的是相反。Buteyko呼吸方法有助于扭轉(zhuǎn)與不當(dāng)呼吸相關(guān)的健康問題,常見的是換氣過度和用口呼吸。

Patrick McKeown是使用Buteyko方法的人中教師之一,他能檢查出你與睡眠呼吸停止等疾病相關(guān)的不正確呼吸方式并給出科學(xué)建議改善你的呼吸習(xí)慣。

當(dāng)你停止用口呼吸,學(xué)會讓你的呼吸量趨于正常,你的組織的氧化反應(yīng)會更好,包括你的大腦?，F(xiàn)代生活的因素,包括壓力和缺乏鍛煉,都會增加你每天的呼吸量。典型的換氣過度的特征包括用嘴巴呼吸，用上胸部呼吸、嘆息，休息時(shí)喘氣重，還有說話時(shí)用力換氣。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

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自氣管杈分為左右兩支，分別向左右斜行進(jìn)入肺門。左右支氣管之間的夾角為60～80度，女子略大于男子。支氣管夾角的大小與胸廓形態(tài)有關(guān)，胸廓寬短者夾角較大，反之則小。左支氣管較細(xì)長，平均長約4.9厘米，為氣管長的1/2

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